MK Turnike, Kan Akışı Kısıtlama (BFR) antrenmanlarını güvenle uygulamanızı sağlar. Düşük ağırlıklarla (maksimum gücünüzün %20-30’u) çalışarak, kaslarda metabolik stres yaratır ve sanki ağır kilo çalışmışsınız gibi yüksek “pump” ve büyüme hormonu salgılanmasını tetikler.